搜尋品項: “ 我的感覺系列 ”

以簡單的文字，色彩豐富溫潤的圖畫，清楚地表達了「難過」的感覺，並提供許多處理情緒的好方法。難過的時候，不用一直難過下去，也無須沉溺在灰色情緒裡，只要願意嘗試，我們可以慢慢從谷底音樂向上爬，看見光明。

媽媽疼愛妹妹、自己的好朋友跟別人玩、別人得到什麼好東西、同學表現比她好……她說出心中感受：「嫉妒是一種刺刺的、熱熱的、很不舒服的感覺。」

一隻在乎別人感受，也知道別人在乎自己的熊寶寶。善體人意的小熊用自己的方式，體會出同理心的重要性，用最簡單的方式去實現那個大家互相關心、彼此尊重的美好境界。

小熊害怕的處境，害怕的感覺，以及如何消除害怕的情緒。由小熊把害怕的情緒轉換到「害怕時候，我知道我該做些什麽」，讓大人要關注孩子害怕的感覺，幫助他們克報這種情緒。

小天竺鼠以第一人稱的方式，分享她的思念。即便是短短的分離，也讓她感到不安。不論是媽媽離開她去工作、爸爸出差遠行，當她一個人留在學校或是保母家時，思念的感覺多麼令人難受！

一隻在乎別人感受，也知道別人在乎自己的熊寶寶。善體人意的小熊用自己的方式，體會出同理心的重要性，用最簡單的方式去實現那個大家互相關心、彼此尊重的美好境界。